DNA-Fitness Analyse
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Deine Vorteile
Warum solltest Du auf die DNA-Fitness-Analyse setzen?
Optimiere Deinen Trainingsplan durch eine umfangreiche genetische Analyse. Finde heraus, wie hoch Dein Risiko gegenüber Sportverletzungen ist. Und welche positiven Ausschweifungen Dein Genotyp auf Sportart wie Ausdauer- oder Kraftsport aufweist.
Außerdem verrät Dir die Analyse, welche Ernährung für Dich die beste ist, um unter anderem Sportverletzungen zu minimieren. Und die gleichzeitig Deine Regeneration nach Deinen Trainingseinheiten fördert.
Ist Dir bewusst, wie hoch Deine aerobe Kapazität (VO2max) und Deine Laktatschwelle ist? Sie liefern Dir wichtige Informationen über Deine Leistung und Ausdauer. Menschen mit einer hohen Laktatschwelle sind meistens resistenter gegen enorme Anstrengungen und schaffen es, diese ohne Ermüdungserscheinungen kontinuierlich auszuhalten.
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Erfahre ob die DNA Fitness-Analyse der richtige Test für Dich ist und das in unter 2 Minuten.
Muskelschäden und Erholung.
Muskelkater nach dem Training? Nach ausgiebigem Work-out zerstörst Du Deine Muskeln. Diese Muskeln Schäden führen von der Natur aus zu einer gewollten Entzündungsreaktion. Die das Wachstum des Gewebes fördert. Allerdings kann das übermäßige Strapazieren des Muskels zu Schäden führen - die durch eine regenerative Pause vermieden werden soll.
Jeder Mensch braucht eine individuelle Ruhephase zwischen den Trainingseinheiten, um den Muskelaufbau nicht zu zerstören. Je nach Genotypen ist das individuelle Angelegenheit.
Als sportliche Person solltest Du unbedingt wissen, welche Muskel-Schadens-und-Erholung-Profil Du aufweist. Nicht, dass es noch zu schwerwiegenden Verletzungen kommt.
Wie ausgeprägt ist bei Dir der Fettabbau?
Finde heraus, ob Dein Fett als Energiegewinner eingesetzt wird. Bei regelmäßigem Training oxidiert das Fettgewebe und wird zur Energiegewinnung genutzt. Das hat die Abfolge, dass es zu einem verbesserten Stoffwechsel kommt und die Fettverbrennung gefördert wird: es kommt zum Gewichtsverlust.
Eine Ausprägung verhilft Dir, das Risiko gegen Gesundheitsproblemen wie: Diabetes, Herzerkrankungen, Arthritis, Bluthochdruck und Krebs zu minimieren.
Je nach Genotyp weißt Du eine höhere oder niedrigere Reaktion auf den Fettabbau auf.
So funktioniert die DNA-Fitness-Analyse ...
DNA-Varianten erklärt.
Baust Du effektiv Muskeln auf?
Nicht nur Deine Ernährung spielt beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle. Auch Deine Genetik trägt maßgeblich zu Deinen sportlichen Erfolgen bei.
Hast Du schon mal über Deine genetische Veranlagung nachgedacht?
Jeder Genotyp ist unterschiedlich, somit auch die Tendenz zu einer ausgeprägten Muskulatur.
Wichtig ist für Dich zu wissen, wie Dein Körper auf Krafttraining reagiert.
Fällt es Dir leicht, Muskeln aufzubauen? Oder trainierst Du schon länger und weist kaum Ergebnisse auf?
Die genetischen Defizite können ausgebessert werden. Unter anderem hilft eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Zufuhr an Proteinen und Kohlenhydraten und eine Intensivierung Deiner Trainingseinheit.
Die DNA-Fitness-Analyse liefert Dir dazu wichtige Hinweise, die Deinen Trainingserfolg in jeglicher Hinsicht greifbarer machen.
Konnte Dir bisher ein Fitness-Coach sagen, inwiefern Deine Genetik darauf ausgelegt ist, Muskeln aufzubauen?
Ich denke, die Antwort ist klar »keiner«, die DNA-Fitness-Analyse allerdings schon.
Personalisierter Ergebnisbericht der DNA-Analyse
Dein personalisiertes Ergebnis kannst Du dauerhaft in unserem Portal einsehen. Du siehst genau, welche Enzyme getestet wurden. Auch konkrete Empfehlungen sind im Testergebnis vorhanden.
Zu jeder einzelnen Rubrik erhältst Du eine genaue Erklärung.
Deine Daten sind bei uns sicher!
Keine Sorge! Deine Daten sind bei uns sicher und werden nicht an Dritte weitergegeben.
Deine Probe wird in einem sicheren und kontrollierten Labor getestet. Und wird nach der Auswertung sofort vernichtet.
Deine Kontaktdaten liegen nur ausgewählten und überprüften Personen vor. Außerdem sind Deine Daten kryptisch-verschlüsselt und machen das Abgreifen der Daten unmöglich. Damit wird die beste Sicherheit für Dich gewährleisten.
Wir halten uns strikt an die Richtlinien der DSGVO.
Außerdem ist jeder Prozess ist durch Verschlüsselungen geschützt.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du dei wichtigsten Fragen zu der DNA-Fitness Analyse vor.