Ein Vitamin-B12-Mangel kann schwerwiegende Folgen mit sich bringen.
Symptome, wie Müdigkeit, und Antriebsschwäche – sind die möglichen Folgen eines Vitamin-B12-Mangels.
Darunter zählen unter anderem:
Konzentrationsschwäche, Gedächtnisstörungen, Verwirrtheit, Reizbarkeit bis hin zu Depressionen, Demenz und Psychosen. Bei Kindern kann es zu einer Beeinträchtigung der Gehirnentwicklung kommen.
Um einem Mangel geschickt entgegenzuwirken, solltest Du Deinen Vitamin B12 Haushalt dauerhaft ausreichend füllen.
Eine Tagesration an Vitamin B12 erspart Dir unliebsame Symptome.
Kompakt verpackt und hochdosiert bekommst Du für einen ganzen Monat eine Ration Vitamin B12 in gewöhnlicher Kapselform. Durch die hohe Qualität deckst Du täglich Deinen Bedarf an Vitamin B12 geschickt ab.
Falls Du Vegetarier oder Veganer bist, solltest Du mir jetzt unbedingt Deine Aufmerksamkeit schenken.
Vitamin B12 wird hauptsächlich in tierischen Produkten gefunden, weshalb Vegetarier und Veganer ein erhöhtes Risiko für einen Mangel haben und auf B12-angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen sollten.
Ein ausreichender B12-Spiegel kann entscheidend für Deine allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden sein.
Wann solltest Du auf das Vitamin B12 + Intrinsic Factor (IF) zurückgreifen?
Vitamin B12 ist essentiell für eine Vielzahl von Körperfunktionen, einschließlich der Produktion von roten Blutkörperchen, der Unterstützung des Nervensystems und der DNA-Synthese. Doch nicht jeder ist in der Lage Vitamin B12 aus der Nahrung oder aus gewöhnlichen Nahrungsergänzungsmitteln effizient aufzunehmen.
Durch den Intrinsic Factor (IF) wird die Aufnahme von Vitamin B12 deutlich erleichtert. Ohne Intrinsic Factor würde Dein Körper in großem Maße Vitamin B12 einfach abstoßen.
Dein Vorteil des Synergieeffektes zwischen Vitamin B12 und Intrinsic Factor.
Dein Körper ist nicht in der Lage, allein Vitamin B12 durch die Nahrung effizient aufzunehmen. Der Intrinsic Factor, ein Protein, das von den Zellen im Magen produziert wird, bindet sich an Vitamin B12 und ermöglicht so dessen Aufnahme im Dünndarm.
Dank des Synergieeffektes zwischen Vitamin B12 und IF kann der Körper genügend Vitamin B12 aufnehmen, um Mangelerscheinungen und damit verbundenen Gesundheitsproblemen vorzubeugen.
