Kraft & Muskulatur
Der Bericht greift genetische Merkmale im Zusammenhang mit Muskelaufbau und der Reaktion auf Krafttraining auf.
Neugierig auf das, was in dir steckt.
Dein Test-KitDNA fitness analysis
DNA-Fitness Analyse
Deine Bewegung. Deine genetische Perspektive.
Du interessierst dich für die genetischen Themen hinter Kraft, Ausdauer und Erholung? Entdecke die untersuchten Merkmale in deinem persönlichen Bericht im Online-Portal.
- Probe bequem zu Hause entnehmen
- Themen zu Kraft, Ausdauer und Erholung
- Persönliche Auswertung im Online-Portal
Die Analyse misst nicht deine aktuelle Fitness. Sie kann weder sportliches Talent noch den optimalen Trainingsplan zuverlässig bestimmen und garantiert keine Leistungssteigerung oder Verletzungsprävention.
Kraft & AusdauerThemen der Auswertung
Zu HauseProbe mit Anleitung
Online-PortalDein persönlicher Bericht
Du bist mehr als ein Trainingsplan.
Wie du trainierst, schläfst und dich ernährst, prägt deinen sportlichen Alltag. Die DNA-Fitness Analyse beleuchtet genetische Merkmale zu ausgewählten Fitnessthemen. Sie ist eine zusätzliche Information über dich, keine Leistungsdiagnostik.
Der Analyseumfang
Ein Blick auf die Themen im Bericht.
Die Analyse behandelt genetische Zusammenhänge. Aktuelle Leistungswerte wie VO₂max und Laktatschwelle werden durch eine DNA-Probe nicht gemessen.
Ausdauer
Die Auswertung behandelt Themen der aeroben Leistungsfähigkeit. Deine tatsächliche Ausdauerleistung erfasst ein Leistungstest.
Erholung
Genetische Themen zu Muskelschäden und Regeneration gehören zum beschriebenen Umfang. Deine nötige Erholungszeit lässt sich daraus nicht exakt festlegen.
Fettstoffwechsel
Der Bericht betrachtet genetische Zusammenhänge zwischen Bewegung und Fettstoffwechsel. Das ist keine Messung deiner persönlichen Fettverbrennung.
Das bekommst du
Deine Auswertung. Verständlich und digital.
Du erhältst deinen Zugang zum Online-Portal per E-Mail. Dort findest du die Ergebnisse zu den untersuchten Merkmalen, Erläuterungen und Empfehlungen. Betrachte sie im Zusammenhang mit deinem Alltag, Trainingserfahrung und tatsächlichen Leistungsdaten.
So ist die Auswertung aufgebaut
01
Genetische Themen
Deine Ergebnisse in den untersuchten Bereichen.
02
Erläuterungen
Hintergründe zu den einzelnen Themen des Berichts.
03
Eigene Einordnung
Ergebnisse mit Trainingserfahrung und Leistungsdaten zusammen betrachten.
Übersicht der Inhalte – kein Musterbefund.
Vom Test-Kit zum Ergebnis
So einfach läuft es ab.
1
Test-Kit bestellen
Wähle die DNA-Fitness Analyse.
2
Probe entnehmen
Nutze das Kit entsprechend der beiliegenden Anleitung.
3
Probe zurücksenden
Schicke die Probe zur Analyse zurück.
4
Bericht entdecken
Die Zugangsdaten zum Online-Portal erhältst du per E-Mail.
Dein Test-Kit
Ein einfacher Start von zu Hause.
Mit dem Test-Kit entnimmst du die Probe nach Anleitung und sendest sie zur Analyse zurück. Nach der Auswertung erhältst du den Zugang zu deinem persönlichen Bericht.
Gut zu wissen
Noch Fragen?
Hier findest du Antworten zu Umfang, Ablauf und Ergebnis.
Was untersucht die DNA-Fitness Analyse?
Der Bericht behandelt genetische Merkmale zu Themen wie Muskelaufbau, Ausdauer, Erholung und Fettstoffwechsel im Zusammenhang mit Training.
Misst der Test meine VO₂max oder Laktatschwelle?
Nein. Die DNA-Analyse misst keine aktuellen Leistungswerte. Dafür ist eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik geeignet.
Bekomme ich damit den optimalen Trainingsplan?
Nein. Genetische Merkmale allein reichen dafür nicht aus. Ziele, Trainingserfahrung, Gesundheit und tatsächlich gemessene Leistungsdaten sind ebenfalls entscheidend.
Wann bekomme ich das Ergebnis?
Die Auswertung dauert bis zu 14 Tage nach Probeneingang. Du erhältst anschließend den Zugang zum Online-Portal per E-Mail.
Kann ich damit Sportverletzungen vermeiden?
Eine Verletzungsprävention wird durch die Analyse nicht garantiert. Beschwerden oder Verletzungen solltest du medizinisch abklären lassen.
Wo kann ich meinen Bericht lesen?
Dein persönlicher Bericht ist im Online-Portal verfügbar. Die Zugangsinformationen erhältst du nach der Analyse per E-Mail.
Entdecke eine weitere Seite von dir.
Deine DNA-Fitness Analyse beginnt mit einer Probe zu Hause.